共青团武汉传媒学院委员会网讯（通讯员：陈嘉莹）为帮助大学生深入认识情绪，实现自我成长，武汉传媒学院（大悟校区）A栋、B栋一站式学生社区于2025年5月15日举办“探索情绪，拥抱自我”主题活动，本次活动以冥想、绘画、编织为钥匙，带领参与者打开心灵之门，在艺术与静谧中完成一场自我成长的蜕变之旅。电影与电视学院辅导员京敏老师、朱强老师，新闻传播学院辅导员方锦华老师，参与此次活动。
活动伊始，轻柔的音乐如潺潺流水流淌在耳畔，大家闭目凝神，随着绵长的呼吸，思绪回到近期那些掀起情绪涟漪的瞬间。参与者们将抽象的情绪慢慢具象成形状与色彩，拿起画笔，在纯白画纸上勾勒内心的斑斓世界，在创作中实现对情绪的接纳与表达。而后参与者将画作裁成细长的纸条，把代表不同情绪的片段交错、缠绕、融合。当积极与消极的情绪纸条交织成崭新的作品，我们仿佛看到生活最真实的模样：没有纯粹的喜乐，也没有永远的阴霾，每一种情绪都是生命不可或缺的色彩。
两轮温暖的分享时刻，让这场自我探索之旅充满力量。大家敞开心扉，交流活动中的触动与感悟，在倾听与诉说间，收获共鸣与启发。在互动中，同学们对情绪的理解愈发深刻，也在彼此的陪伴中，携手迈向更成熟、更从容的自己。
情绪从不是需要战胜的敌人，而是指引我们认识自我的向导。这场“探索情绪，拥抱自我”的活动，用艺术与对话为我们搭建了通往内心的桥梁。愿我们都能带着这份探索的勇气与成长的力量，在未来的日子里，坦然拥抱每一种情绪，在多元的生命体验中，遇见更好的自己！
