共青团武汉传媒学院委员会网讯(通讯员: 人文艺术学院）为深入学习贯彻党的二十大精神，深入贯彻落实 《“健康中国 2030”规划纲要》 《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》，推进实施全民健身国家战略，弘扬劳动精神、劳模精神、工匠精神，培养师生强身健体意识，引导师生积极锻炼，提升师生身心健康水平，以更加昂扬的姿态和更加精神的风貌建功新时代，人文与艺术学院团委近日举办了一场别开生面的八段锦活动，旨在通过传统健身方式，引导学生形成良好的生活习惯，促进身心健康。
活动的开展不仅丰富了校园文化生活，还有效提升了师生的健康水平。据参与活动的同学反映，坚持练习八段锦后，他们感到精神更加饱满。通过这项活动，同学们学会了如何调节呼吸，放松身心，对缓解学习压力大有神益。
此次八段锦活动的举办，是我校人文与艺术学院文体活动的创新，推广校园健身运动的一项举措。葛清源老师表示，希望通过这样的活动，能够激发师生对传统体育文化的兴趣，同时将健康理念融入日常生活，为构建和谐校园、健康校园贡献力量。
为了让活动更加深入人心，人文与艺术学院还邀请专业老师和同学进行指导，此外，还利用社交媒体平台，发布八段锦练习视频和健康小贴士，鼓励更多的师生加入到这项健身活动中来。参与活动的师生纷纷表示，八段锦不仅仅是一种健身方式，更是一种生活态度的体现。它传递的不仅是身体的健康，更是一种心灵的平和与宁静。
人文与艺术学院团委通过开展八段锦活动，不仅增强了师生的身体素质，也为校园文化建设注入了新的活力。这一活动无疑将对师生的长期健康状況产生积极影响，同时也展现了学院对于传统文化的尊重和传承，为推动健康生活方式的普及做出了积极贡献。
编辑：夏雨馨
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