武传青年传媒中心讯(记者 梁琪玮)2020年9月17日14时，为帮助学生积极应对新冠肺炎疫情带来的不良情绪和心理压力，构建平安、和谐、稳定的校园环境，筑牢坚实的心理防线，由武汉传媒学院学生工作处大学生心理健康教育中心举办的“后疫情时代大学生心理调适专题讲座”在圆形报告厅举行。武汉传媒学院学工处大学生心理健康教育中心谢利红老师主讲。为贯彻疫情防控，我校2018级心理委员前往圆形报告厅、2017-2019级各学院组织学生在线上进行共同观看。
讲座从“后疫情时代大学生心理调适”这一主题出发，围绕青年学生经历疫情后的心理健康教育展开，共分为四个板块，分别从“情绪调整的能力”、“自控管理的能力”、“幸福生活的能力”以及“感悟生命的意义”进行详细讲解。讲座积极引导学生在后疫情时期进行心理情绪调节，旨在深入贯彻落实习近平总书记关于疫情防控的系列重要讲话以及《高等学校学生心理健康教育指导纲要》精神，进一步坚定广大师生面对后疫情时代的信心和决心，深入推进武汉传媒学院心理素质教育工作，培养学生理性平和、积极健康的心态。
讲座从后疫情时期大学生的情绪波动开始，讲述了对于疫情防控等客观事件，主观态度的重要性和积极作用，同时分析了意志力的作用并提出了增强意志力的方法。对于疫情战役中的故事和活动进行了分享，最后带领学生引导思考了生命的意义和分量。一如讲座中所述：“山川日月，目光银河，有事可做，有人可爱，有梦可追，人间值得。”
本次讲座主要针对后疫情时期大学生的情绪现状，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方法，进一步让我校师生了解心理调适的重要性，更加关注心理健康。与此同时，此次学习对武汉传媒学院学生养成健康、阳光、乐观的心态起到了积极的导向作用，有效地提升了学生的心理素质和自我调节能力，让学生能够在生活中主动探索、健康成长。
